だれウマ

筋トレ、料理大好きな料理研究家だれウマです!料理は簡単レシピからこだわったレシピまで幅広くお届けします!「簡単だけど本格的」をモットーに誰でも作れるように細かくポイント説明します。少し難しい料理でも写真とともに詳しく説明するので誰でも作ることができます。また「老若男女問わず誰でも料理は作れる」ということをこのブログで証明できるように頑張ります!たまに筋トレ、雑記も書きます。

ご飯と酒が無限に進む!きゅうりの大量消費にも!『味噌きゅうり』の作り方

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 どのレシピよりも詳しく見やすく丁寧に。

どうも!料理研究家のだれウマです。

 

今回はきゅうりとちりめんじゃこを使用したご飯が超進む『味噌きゅうり』をご紹介します!

きゅうりの大量消費レシピでもありますし保存も効くので、きゅうりが余っている方は是非お試し下さい!

 

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ご飯が超進む!きゅうりの大量消費レシピ『味噌きゅうり』の作り方をYouTubeでも紹介しております!

www.youtube.com

 

材料

  • きゅうり 4本
  • ごま油 大さじ2
  • ちりめんじゃこ 60g
  • ニンニク(微塵切り) 2片
  • ○味噌 大さじ2
  • ○酒 大さじ2
  • ○砂糖 大さじ1と1/2
  • 鷹の爪(種を取って小口切り) 1個

 

きゅうりの大量消費レシピ!ご飯が超絶進む『味噌きゅうり』の作り方

1.きゅうりの両端を切り落として縦半分に切り、中の種を小さめのスプーンでこそぎ取ったら、小さめにきゅうりを千切る。

だれウマポイント

ご飯のお供になるような、味が凝縮された味噌きゅうりに仕上げたいので、きゅうりの種を取り除き余分な水分を排除する

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2.フライパンにごま油を入れて弱火で熱し、ちりめんじゃこを加え薄く色付きカリッとするまで炒めたら、微塵切りにしたニンニクときゅうりを入れてよく炒める。

だれウマポイントちりめんじゃこがカリッとするまで炒めることで、ちりめん雑魚の香ばしい香りを引き出せる他、食感も楽しめる味噌きゅうりに仕上がる
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3.きゅうりの水分が飛びホクっとした食感になれば、○と鷹の爪を加え味噌を溶かすようにして具材と絡めながら炒めたら完成!

だれウマポイント

きゅうりの水分とお酒のアルコール分をしっかり飛ばすことで、味噌きゅうりが水っぽくならず味がギュッと凝縮されてご飯がすすむ味わいに!

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