「筋トレを続けても体が大きくならずに、筋肉がつかない。体質なのか・・・？」
「トレーニング後思った以上にパンプアップしない・・・」
「プロテインが体質に合わなくてお腹を下してしまう・・・」
「プロテイン以外にも筋肉に必要な他のサプリメントを購入したいけれど、お金がない・・・。」
などといったトレーニーあるあるの悩みをよく耳にします。
そんな悩みを抱えているあなたに、今筋トレ界で話題になっているプロテインを紹介していきたいと思います！
その名もパーフェクトパンププロテインです。
簡単にこのプロテインを説明すると、普段あなたが飲んでいる普通のプロテインでは摂取することができない栄養素を効率よく摂取することができ、体を大きくすることはもちろんのこと、筋肉量がアップして、より高重量を扱うことができるようになったり、トレーニング後のパンプアップをより実感することができるようになったりします。
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簡単な前置きはここまでにして、今回はパーフェクトパンププロテインの詳細、普通のプロテインとの違い、メリット、デメリット、摂取のタイミングなどなどについて幅広く説明していきたいと思います！
- パーフェクトパンププロテインの詳細
- パーフェクトパンププロテインに含まれている栄養素の役割
- パーフェクトパンププロテインのメリット
- パーフェクトパンププロテインのデメリット
- パーフェクトパンププロテインを飲み続けて出てきた体の変化
- パーフェクトパンププロテインの摂取方法
- まとめ
パーフェクトパンププロテインの詳細
まずはパーフェクトパンププロテインがどのようなものであるかを説明していきますね。
パーフェクトパンププロテインはあなたがいつも飲んでいるプロテインとは異なり、
WPIホエイプロテイン、HMB、マイセラカゼインプロテイン、アルギニン、BCAA、シトルリン、クレアチン
といった、栄養素がたくさん入っています。
筋肉を効率よくつけるためには、タンパク質だけでは不十分であり、上記のような栄養素が必要不可欠となります。
パーフェクトパンププロテインは、これらの栄養素をたったの一杯で摂取することができます。
また、このプロテインは日本国内の工場で製造されているため、徹底した衛生、品質管理にこだわり作られています。指定ドーピング禁止物質も検査済みですので、品質にこだわっている方も安心して飲むことができます。
パーフェクトパンププロテインに含まれている栄養素の役割
先ほど上記で説明したように、パーフェクトパンププロテインには、WPIホエイプロテイン、HMB、マイセラカゼインプロテイン、アルギニン、BCAA、シトルリン、クレアチンといった栄養素が含まれています。
それではこれらの栄養素にはどのような役割があるのでしょうか？
WPIホエイプロテイン
ホエイプロテインとは牛乳に含まれるタンパク質の一種のことで、別名「乳清」と呼ばれたりもします。
ホエイプロテインには、筋肉成分の多くを占めるアミノ酸が含まれており、筋肉増加だけではなく、筋肉修復効果も期待されております。吸収速度も比較的早いため、多くのトレーニーに愛用されています。
しかもパーフェクトパンププロテインはWPC（タンパク質含有率80%）ではなく、WPI（タンパク質含有量90%）という、より高純度のタンパク質を実現したプロテインを使用しています。
WPCよりも不純物が少ないため、カロリー、脂質、炭水化物がより少なくなり、体を絞りたい方にも超おすすめすることができるプロテインとなっております。
HMB
HMBの役割を簡単に説明すると、筋タンパク質の分解を抑制し、トレーニング効果を高めるといった役割があります。他にも「筋肥大の増大」、「筋損傷の回復」、「加齢による筋肉減少の予防」、「脂肪量の減少」といった効果も見込むことができます。
筋肉をつけるために必要な一日のHMB摂取量は約1.2gと言われていて、普通のプロテインに換算すると、約10杯分、牛肉に換算すると約2.7kg分と言われています。
このように換算してみると、HMBを1.2g摂取することの難しさをより実感できますね・・・。
しかし、パーフェクトパンププロテインであれば、一杯飲むだけで、約1.5gのHMBを摂取することができます！
これには僕も非常に驚かされました。
マイセラカゼインプロテイン
カゼインプロテインはホエイプロテインとは違い、体への吸収スピードが遅いです。
ホエイプロテインは約二時間で体に吸収されるのに対して、カゼインプロテインは約八時間かけてゆっくりと体に吸収されます。
そのため、血中のアミノ酸濃度を長時間高い値で維持できるため満腹感が続き、トレーニーの恐れているカタボリック（体の栄養不足で筋肉が分解されている状態）を未然に防ぐことができます。
クレアチン
クレアチンを摂取することによって運動パフォーマンスを向上させるだけでなく、筋肉量の増加、トレーニング後のパンプアップを加速させる効果があります。
シトルリン
シトルリンを摂取することによって、運動パフォーマンスを向上させる他に、血流を良くしたり、疲労の軽減といった効果があります。
また冷え性、むくみの解消につながったり、肌を保湿したりといった美容効果も期待することができます。
BCAA
BCAAは運動時に使用する筋肉のエネルギー源となる必須アミノ酸の総称（バリン・ロイシン・イソロイシン）です。
BCAAを摂取することによって、トレーニング中に起こる筋分解を抑えたり、疲労回復、筋力アップ、持久力向上など様々な効果を期待することができます。
アルギニン
アルギニンを摂取することによって、免疫力アップ、疲労回復のサポート、生活習慣病の予防、筋肉量の増加、体脂肪の減少など様々な効果を期待することができます。
アルギニンは非必須アミノ酸にも関わらず、体内で作り出されるアルギニンの量は非常に少ないため、食べ物などで補ってあげる必要があります。
体にとって欠かすことができないアルギニンを、パーフェクトパンププロテインでは簡単に摂取することができます。
パーフェクトパンププロテインのメリット
次に私が試してみて感じたパーフェクトパンププロテインのメリットを簡単に説明していきたいと思います！
1.筋肉に必要な栄養素を、この一杯で簡単に補うことができるところ。
上記でも説明したように、パーフェクトパンププロテインでは、ホエイプロテインの他にHMB、マイセラカゼインプロテイン、アルギニン、BCAA、シトルリン、クレアチンといった栄養素を含んでいます。
普段の食事で簡単に摂取することができない栄養素も、このプロテインの中には含まれているため非常に便利でした！
2.パーフェクトパンププロテインを飲むことによって筋肉量が増加し、高重量をこなせるようになったところ。
このプロテインを摂取する前までのベンチプレスのMAXは100kgでした。
しかし、パーフェクトパンププロテインを摂取し続け、正しい食事とトレーニングをこなしたことによって、筋肉量が増加し、今では、120kgまで上げることができるようになりました。
これにはびっくりでした！
3.カタボリックを未然に防ぐことができること。
トレーニングによって、体の栄養が不足してくると、カタボリック状態（栄養が不足し、筋肉が分解されること）になります。
しかし、このプロテインを就寝前、トレーニング前に摂取することによってカタボリック状態を防ぐことができるということに非常に魅力を感じました！
4.高品質なWPプロテインを使っているにも関わらず値段が安い！
体を大きくして、フィジークや、ボディビルなどの大会に出る方はサプリメント代だけで、月に4万円以上使う方はざらにいます。
しかし、このプロテインには、それらのサプリメントの栄養素を一度に摂取することができ、サプリメントを個別で購入するよりはるかに安い値段で購入することができます！
この点に魅力を感じて、僕はこの商品を購入しました。
(サプリメントを個別にすると安くてこの値段)
(パーフェクトパンププロテインなら全て入ってこの値段。初回購入の場合は半額です！)
5.日本国内の工場で製造されているため安心で安全！
パーフェクトパンププロテインは日本国内の工場で製造されていて、徹底した衛生、品質管理のもとで作られています。
指定ドーピング禁止物質も検査済みなので、アスリートも安心してお買い求めることができます。
6.お腹をよく下す人でも安心して飲むことができる！
僕はお腹をよく下すため、他のプロテインを飲むと、お腹が痛くなってしまうことが多々ありました。
しかしパーフェクトパンププロテインでは、WPIプロテインを使用しており、不純物が非常に少ないため、お腹を下すことなくなり、いつも安心して飲むことができます。
お腹がぐるぐるになりやすい人にはうってつけのプロテインではないかなと思います。
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パーフェクトパンププロテインのデメリット
1.味の種類が少ない
味の種類が今のところ、抹茶ミルク味とミックスベリー味の二種類しかありません。
味は飲みやすく美味しいのですが、抹茶やミックスベリーの味が苦手な方は選びかねるかもしれません。
2.ジムへ行く時にシェイカーの持ち運ぶ数が増える。
パーフェクトパンププロテインは、トレーニング前に摂取することが望ましいということなので、僕はジムへ行く時は、毎回三つのシェイカー（パーフェクトパンププロテイン用、BCAA用、トレーニング後のプロテイン用）を持っていっています。
BCAAはパーフェクパンププロテインにも含まれているため、持っていかなくても良いのですが、最低二つのシェイカーを持ち運びすることになります。
パーフェクトパンププロテインを飲み続けて出てきた体の変化
筋トレをしていなかった頃。
僕は競泳をやっていたのであらかじめ筋肉がある方でした。
しかし、競泳を辞めてからは、腹筋は皆無でお腹のたるみが気になりトレーニングを始めました。
トレーニングを始めて2ヶ月後
この時くらいから、筋トレの効果を実感するようになってきました。
胸筋、腕が大きくなり、腹筋もわずかではありますが浮き出てきたかのように思われます。
トレーニングを始めて半年後
今ではパーフェクトパンププロテインを愛用して飲み続けています。
腹筋がはっきりしてきて、トレーニング後のパンプもより実感するようになってきました！
このことから効果抜群なことがわかると思います。
※どちらもトレーニング前です。トレーニング後はびっくりするほどパンプアップしますよ。
僕にとって、パーフェクトパンププロテインは無くてはならない存在にまでなりました。
味も美味しいし、効果も実感することができるし、お腹も下さないし、いいことづくしでした！
パーフェクトパンププロテインの摂取方法
1.牛乳または、水150~200mlに付属のスプーン3杯（約30g）分のプロテインを入れる。
2.粉がなくなるまでシェイカーでよく振る。
3.朝食時・運動前・運動後・就寝前など一日に2~4回程度プロテインを飲む。
ちなみに私がおすすめするパーフェクトパンププロテインの摂取タイミングは、トレーニング前と、就寝前です！
理由は、このタイミングで摂取することによって、カタボリックを未然に防ぐことができ、トレーニング前の栄養補給にもなるためです！
まとめ
このようにパーフェクトパンププロテインには、筋肉量を増やす役割の他に、カタボリックを抑制する役割、トレーニングを効率的に高めてくれる役割、筋肉に必要な栄養素を補給してくれる役割などトレーニーの方にとって、嬉しい効果が数多く詰まっています。
このプロテインは現在、ボディビルダー、フィジーカー、そして有名トレーナーといった数多くの方に愛用されています！
またSASUKEというテレビ番組で有名な山田勝己さんも大絶賛しておられるようです。
このプロテインは本当に本当におすすめですので筋肉を増量したい方、カタボリックを防ぎたい方は絶対に購入しておくべきだと、僕は思います。
しかも！
初回の方に限って、半額（2回目以降は15%オフ）、しかも送料無料といった嬉しい特典が付いています。
パーフェクトパンププロテインは現在非常に注目を集められており、在庫がなくなる可能性があるみたいですので、お早めに購入しておきましょう！
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