だれウマ

筋トレ、料理大好きな料理研究家だれウマです!料理は簡単レシピからこだわったレシピまで幅広くお届けします!「簡単だけど本格的」をモットーに誰でも作れるように細かくポイント説明します。少し難しい料理でも写真とともに詳しく説明するので誰でも作ることができます。また「老若男女問わず誰でも料理は作れる」ということをこのブログで証明できるように頑張ります!たまに筋トレ、雑記も書きます。

電子レンジでわずか5分!ありえないほど美味しい『チーズカレーライス』の作り方

スポンサーリンク

スポンサーリンク

どのレシピよりも詳しく見やすく丁寧に!

どうも!料理研究家のだれウマです。

 

今回は電子レンジで5分加熱するだけで簡単に作ることができる『チーズカレー』の作り方をご紹介します。

電子レンジで作ったとは思えないほど奥深くコクのあるカレーに仕上がります。

チーズのコクと隠し味に入れたお酢の酸味が絶妙にマッチして最高に美味しいので是非お試しください!

 

 

だれウマ最新刊!【週末作りおき激やせ冷凍弁当】が販売開始!

Amazonの全書籍の中で売れ筋ランキングが1位になるほど(6日間もキープ)前代未聞の爆売れ中です!

最新刊【週末作りおき激やせ冷凍弁当】の予約はこちら↓
(電子書籍版もございます)

https://amzn.to/3LR1Ns3

 

ちなみに今Amazonでご予約いただくことで、ご予約者限定で抽選200名様に500円分のAmazonギフト券をプレゼント!(電子書籍版のご予約も対象内)

応募上限すうに達し次第このキャンペーンは終了するのでお早めにご予約ください!


予約後、Amazonから届く注文番号とご自身のメールアドレスを記入してください!
応募はこちらから↓

https://www.fusosha.co.jp/contents/yaseuma02/

 

最新刊!『週末作りおき激やせ冷凍弁当』の簡単な説明!

高タンパク(30g以上)・低脂質(15g以下目安)の激やせ冷凍弁当を週末に4~5食分作り置きしておくことで、平日はレンジで5分〜加熱するだけ!

他にも脂肪燃焼スープや冷凍できる副菜・一瞬で作れる激やせ朝食・激やせ間食などもご紹介しております。

運動なしで!お酒を飲みながら!ノンストレスに痩せたい方は是非手に取ってください!

最新刊【週末作りおき激やせ冷凍弁当】の予約はこちら↓
(電子書籍版もございます)

https://amzn.to/3LR1Ns3

 

最新刊!【週末作りおき激やせ冷凍弁当】の詳細はこちら↓

youtu.be

 

『チーズカレーライス』の作り方をYouTubeでもご紹介しております!

youtu.be

 

 

材料(1人前)

  • ⚪︎豚肉(お好みの部位で) 80g~100g
  • ⚪︎玉ねぎ(細かく微塵切り) 1/6個
  • ⚪︎カレールゥ 1カケ
  • ⚪︎水 120ml
  • ⚪︎バター 10g
  • ⚪︎ウスターソース 大さじ1/2
  • ⚪︎砂糖 小さじ1/2
  • ⚪︎おろしニンニク チューブ3cm(生ニンニク1/2片)
  • お酢 小さじ1
  • ピザ用チーズ 20g~25g
  • ご飯 1杯分

 

電子レンジでわずか5分!ありえないほど美味しい『チーズカレーライス』の作り方

1.耐熱ボウルに⚪︎を全て入れてふんわりラップをし、600wのレンジで4分加熱する。

だれウマポイント

スパイシーで爽やかな辛味が引き立ったカレーがお好きな方はジャワカレーがオススメで

甘味がありまろやかでフルーティな味が引き立ったカレーがお好きな方はバーモントカレーがオススメです

だれウマポイント

バターを入れることで風味が引き立ち、コクがありまろやかなカレーに仕上がる

だれウマポイント

ウスターソースを入れることでスパイシーでコクがあるカレーに仕上がる

だれウマポイント

砂糖を少量加えることでレンジで作ってもコク深くまろやかなカレーに仕上がる

 

2.加熱後、ラップを開けて軽く混ぜたら次はラップをせずに600wのレンジで1分加熱する。

だれウマポイント

2度目の加熱はラップを外すことで、余分な水分を飛ばし旨味を凝縮させることができる。

 

3.加熱後、お酢を入れて軽く混ぜピザ用チーズをかけたら、ふんわりラップをして600wのレンジで20秒ほど加熱してチーズを溶かす。最後にご飯の横にカレーを盛り付けたら完成。

だれウマポイント

お酢を加えることで味が引き締まる他、酸味もプラスできるのでチーズのコクと非常に合い食べ飽きないチーズカレーに!